Kattenkruidolie: nepetalacton, muggen en veiligheid voor katten

In het kort: Olie van kattenkruid (Nepeta cataria) bevat vooral nepetalactonen, stoffen die ongeveer twee derde van de katten aantrekken en in het laboratorium muggen weren. De geur is kruidig en licht muntachtig. Op de huid maximaal 1 %, in een aromalamp 2 druppels. Breng de olie nooit aan op de vacht van een kat of op speelgoed.

Elke kattenbezitter kent kattenkruid: een handvol gedroogd kruid is genoeg en de kater rolt over het tapijt. Minder bekend is dat dezelfde stof die katten aantrekt, muggen juist verjaagt. Etherische olie van kattenkruid is daarom interessant voor twee uiteenlopende doelen, en bij allebei geldt dat je er weloverwogen mee moet omgaan.

Onze kattenkruidolie wordt gedestilleerd uit bloeiend kruid dat in Canada wordt geteeld. In dit artikel lees je wat nepetalacton is, wat studies over muggen echt hebben aangetoond en vooral hoe je de olie gebruikt in een huis met kat.

Nepetalacton: één stof, twee effecten

Het hoofdbestanddeel van de olie zijn nepetalactonen. Bij katten werken ze via de reuk: ze binden zich aan receptoren in de neus en roepen het bekende gedrag op, namelijk snuffelen, kopjes geven, rollen en spinnen, dat meestal maar een paar minuten duurt. In een onderzoek met 100 huiskatten reageerde 68 % op kattenkruid. De gevoeligheid is erfelijk, dus ongeveer een derde van de katten blijft koud bij kattenkruid.

Bij insecten doet nepetalacton precies het tegenovergestelde. Een studie in Current Biology (2021) toonde aan dat het bij muggen en vliegen de TRPA1-receptor activeert, die insecten als irriterend ervaren. De menselijke TRPA1-receptor wordt door nepetalacton juist niet geactiveerd.

Kattenkruid en muggen: wat we echt weten

De resultaten zijn veelbelovend, maar komen uit het laboratorium. Onze olie is een grondstof voor aromatherapie, geen geregistreerd afweermiddel; in de EU worden afweermiddelen als biociden toegelaten. Waar teken of ziekteoverdragende muggen voorkomen, gebruik je een goedgekeurd afweermiddel. Meer over onderzoek naar oliën tegen muggen vind je in het artikel natuurlijke bescherming tegen muggen.

Katten: wat is veilig en wat niet

Gedroogd kattenkruid in speelgoed is voor de meeste katten veilig. De ASPCA vermeldt kattenkruid toch als plant die giftig is voor katten: na het eten van grotere hoeveelheden kan het braken en diarree veroorzaken, sommige katten worden suf, andere juist wild. Meestal gaat het om milde klachten die vanzelf overgaan.

Etherische olie is echter een concentraat: één druppel bevat het nepetalacton van een grote hoeveelheid kruid. Bovendien breekt de lever van katten sommige stoffen uit etherische oliën slechter af dan die van mensen. Daarom raden we aan:

• Nooit op de kat. Druppel de olie niet op de vacht, de halsband, de mand of in het voerbakje.
• Gebruik gedroogd kattenkruid voor speelgoed, geen olie. Gebruik de olie niet om kattenspeelgoed te maken of een krabpaal op te frissen.
• Geen afwerende mengsels waar de kat komt. Kattenkruid trekt de kat naar de besproeide plek, ze gaat eraan wrijven en likken.
• Houd het flesje gesloten en hoog. De kat vindt het op de geur en kan het omstoten.
• Aromalamp alleen waar de kat kan weggaan. En combineer kattenkruid in een huis met kat niet met citrus, eucalyptus, tea tree of munt, die voor katten riskant zijn.
• Waarschuwingssignalen: kwijlen, braken, trillen, wankelen of onrust betekenen: direct ventileren, de olie opruimen en een dierenarts raadplegen.

De algemene regels voor oliën in een huishouden met dieren staan in het artikel etherische oliën en huisdieren.

Geur en wat goed combineert met kattenkruid

Kattenkruid hoort bij de lipbloemigen, net als munt, en dat ruik je: kruidig, licht muntachtig, maar zachter en zoeter. Het combineert goed met:

• Citronella – een klassiek zomers duo voor op het terras.
• Lavendel – maakt een mengsel voor lichaamsolie zachter.
• Pelargonium – een bloemige noot in zomerse mengsels.
• Citroeneucalyptus – een frisse mix voor buiten zitten, alleen in een huis zonder katten.

Gebruik en recepten

Zomerse lichaamsolie voor de avond in de tuin: werkwijze

1. Giet 30 ml jojobaoliein een donker flesje.
2. Voeg 6 druppels kattenkruid, 3 druppels lavendel en 3 druppels pelargonium toe. In totaal 12 druppels, dus 2 %.
3. Sluit het flesje en keer het om.
4. Doe een test op de onderarm, 24 uur.
5. Breng een dunne laag aan op armen en benen. Het is geen geregistreerd afweermiddel en vervangt er in risicogebieden geen.

Mengsel voor de aromalamp op het terras

2 druppels kattenkruid, 2 druppels citronella, 1 druppel lavendel. Zet de aromalamp windafwaarts van de plek waar je zit en laat hem alleen onder toezicht branden. Hoeveel druppels je per oppervlak nodig hebt, vind je in het artikel hoeveel druppels in een diffuser en aromalamp.

Veiligheid voor mensen

• Huid: altijd verdunnen, zuiver kattenkruid maximaal 1 %. Niet op het gezicht, in de ogen of op slijmvliezen aanbrengen.
• Zwangerschap en borstvoeding: niet gebruiken, de veiligheid is niet vastgesteld.
• Kinderen: gebruik kattenkruid tot 6 jaar niet op de huid; voor de allerkleinsten zijn lavendel en kamille geschikter, zie het artikel etherische oliën en kinderen.
• Niet innemen: thee van gedroogd kattenkruid is iets anders dan geconcentreerde olie.
• Bewaren: donker glas, koel, goed gesloten en buiten bereik van kinderen en dieren. Gebruik binnen 2 jaar.

Hoe herken je een goede kattenkruidolie

Zoek op het etiket naar Nepeta cataria. Sierkattenkruid uit borders (bijvoorbeeld Nepeta × faassenii) heeft een andere samenstelling en werkt zwakker op katten. Een goede producent vermeldt het gehalte aan nepetalactonen en het land van herkomst. Algemene richtlijnen staan in het artikel hoe herken je een goede etherische olie.

Veelgestelde vragen

Is olie van kattenkruid giftig voor katten?

Gedroogd kattenkruid is voor de meeste katten veilig, in grotere hoeveelheden kan het braken en diarree veroorzaken. De olie is echter vele malen geconcentreerder, breng haar daarom niet aan op de vacht of op speelgoed en bewaar het flesje buiten bereik van de kat.

Waarom worden katten gek van kattenkruid?

De reactie komt van nepetalacton, dat de kat via de reuk waarneemt. Ongeveer twee derde van de katten reageert en de gevoeligheid is erfelijk. Het effect duurt meestal maar enkele minuten.

Werkt kattenkruid tegen muggen?

In laboratoriumtests weerde kattenkruidolie muggen ongeveer net zo goed als DEET, maar het effect nam na enkele uren af. Onze olie is geen geregistreerd afweermiddel en vervangt er geen waar muggen of teken ziekten overbrengen.

Mag ik olie van kattenkruid op kattenspeelgoed druppelen?

Dat raden we af. Voor speelgoed is gedroogd kattenkruid geschikt, waarbij de dosis vanzelf laag is. Een kat kan geconcentreerde olie oplikken.

Mag ik kattenkruidolie op de huid gebruiken?

Ja, maar alleen verdund in een basisolie tot maximaal 1 % en alleen bij volwassenen. Doe vóór het eerste gebruik een test op de onderarm.

Aanbevolen producten

• BIO Kattenkruid, etherische olie 10 ml – Nepeta cataria uit Canada, rijk aan nepetalactonen.
• BIO Citronella, etherische olie 10 ml – de zomerse partner van kattenkruid voor de aromalamp op het terras.
• BIO Lavendel, etherische olie 10 ml – maakt een mengsel voor lichaamsolie zachter.
• BIO Jojoba 10 ml – basisolie voor veilig verdunnen.
• Aromalamp keramisch wit – voor mengsels op het terras en in huis.

Bronnen

• ASPCA: Toxic and Non-toxic Plants: Catnip
• Bol S. et al.: Responsiveness of cats to silver vine, Tatarian honeysuckle, valerian and catnip, BMC Veterinary Research 2017
• Reichert W. et al.: Repellency Assessment of Nepeta cataria Essential Oils and Isolated Nepetalactones on Aedes aegypti, Scientific Reports 2019
• Melo N. et al.: The irritant receptor TRPA1 mediates the mosquito repellent effect of catnip, Current Biology 2021
• US EPA: Refined oil of Nepeta cataria – fact sheet

Bijgewerkt: 27-9-2026