Kort samengevat: Heermoes is een oeroude plant die in gewoon substraat in halfschaduw of op een zonnige plek kan worden gekweekt met matig water geven. Gebruikt wordt de zomerstengel, die flavonoïden, mineralen en kiezelzuur bevat.
Heermoes is een prehistorische plant, ook bekend als paardenstaart of schaafstro.
Gebruikt wordt de zomerstengel van deze plant. Fijngemalen gedroogde heermoes is rijk aan flavonoïden, mineralen, kiezelzuur en kiezelzure zouten.
Door het gehalte aan silicium voelen de stengels ruw aan als schuurpapier, vandaar de bijnaam schaafstro.
Thee van heermoes: voor gezondheidsklachten raadpleeg je een arts of apotheker; de plant wordt hier uitsluitend beschreven als tuinplant.