Cajeput: frisse verwant van eucalyptus en wat 1,8-cineol betekent voor kinderen

Kort samengevat: Cajeput (Melaleuca cajuputi) is verwant aan tea tree en eucalyptus. Hij bevat tot 60 % 1,8-cineol, ruikt fris, kamferachtig en licht fruitig en hoort vooral in de diffuser in het koude seizoen (2–4 druppels). Op de huid 1–2 %, nooit bij het gezicht van kinderen; voor kinderen pas vanaf 6 jaar.

Cajeput wordt in Azië van oudsher gebruikt in balsems en oliën om in te wrijven en te inhaleren. De boom herken je aan de lichte, papierachtige bast. Bij ons is hij minder bekend dan eucalyptus, maar wie een frisse wintergeur zoekt met een zachter, fruitiger einde, blijft er vaak bij hangen.

Omdat cajeput rijk is aan 1,8-cineol, gelden voor hem dezelfde regels als voor eucalyptus. In het artikel vatten we ze samen, samen met de dosering en recepten.

Wat zit er in het flesje: 1,8-cineol en verwanten

BIO Cajeput wordt gedestilleerd uit bladeren en twijgjes van een boom uit de mirtefamilie, net als tea tree, manuka of eucalyptus. Commerciële cajeputolie bevat tot 60 % 1,8-cineol (eucalyptol). Dat geeft hem zijn frisse, doordringende geur. De rest bestaat vooral uit α-terpineol, p-cymeen, terpinoleen en limoneen, waardoor de geur zachter en fruitiger is dan bij eucalyptus.

Over verwante oliën schrijven we in de artikelen eucalyptusolie en tea tree-olie.

Diffuser en aromalamp: wanneer cajeput zinvol is

Het beste gebruik van cajeput is het geuren van de woning in de winter, als de lucht bedompt is en je een frisse geur wilt. In een ultrasone diffuser in een kleine kamer 2–4 druppels, in een middelgrote 4–6. In de aromalamp 2–3 druppels. Laat de diffuser 20–30 minuten draaien en lucht daarna. Details in het artikel hoeveel druppels in diffuser en aromalamp.

Mengsels met cajeput

• Winterwoning (diffuser): 2 druppels cajeput, 2 druppels citroen, 1 druppel zilverspar.
• Werkkamer (diffuser): 2 druppels cajeput, 1 druppel rozemarijn, 2 druppels limoen.
• Fris bos (aromalamp): 1 druppel cajeput, 2 druppels zilverspar.

Cajeput past goed bij citroen, limoen, zilverspar, rozemarijn en eucalyptus. Geurtips voor de winter vind je in het artikel etherische oliën voor de winter.

Stoominhalatie voor volwassenen

1. Giet heet water (niet kokend) in een kom en voeg 1 druppel cajeput toe.
2. Sluit je ogen, buig je ongeveer 30 cm boven de kom en adem 3–5 minuten door de neus.
3. Gaan je ogen of neus prikken, stop dan. Meer druppels helpt niet.

Stoominhalatie met cajeput is niet voor kinderen of voor astmapatiënten.

Op de huid: massage van borst en rug voor volwassenen

Cajeput wordt in massageoliën van oudsher gebruikt voor borst, rug en na het sporten. Voor volwassenen volstaat 1–2 %.

Verwarmende rugmassage: voeg aan 30 ml jojobaolie 6 druppels cajeput en 4 druppels lavendel toe (ongeveer 1,7 %). Breng niet aan op het gezicht, onder de neus en op geïrriteerde huid. Cajeput kan de huid irriteren, doe daarom een test op de onderarm. In bad gebruik je hem alleen gemengd in een lepel basisolie of room, 3–4 druppels per bad. Meer over verdunning in het artikel etherische oliën voor de huid.

Waarom 1,8-cineol niet bij het gezicht van kinderen mag

Tisserand en Young waarschuwen dat cajeput door het gehalte aan 1,8-cineol bij kleine kinderen problemen met de ademhaling en het zenuwstelsel kan veroorzaken. Dezelfde waarschuwing geldt voor eucalyptus en andere cineolrijke oliën. Daarom geldt:

• Kinderen tot 6 jaar: cajeput helemaal niet, ook niet in de diffuser in hun kamer.
• Kinderen vanaf 6 jaar: 1–2 druppels in de diffuser, hooguit 15–20 minuten; op de huid tot 1 % en alleen op rug of borst, nooit op het gezicht en onder de neus.
• Epilepsie: oliën met een hoog gehalte aan cineol (eucalyptus, cajeput, rozemarijn) gebruiken mensen met epilepsie niet zonder overleg met een arts.
• Astma: een sterke geur kan bij gevoelige mensen een hoestbui uitlokken, begin met 1 druppel.
• Zwangerschap en borstvoeding: alleen kort in de diffuser, op de huid na overleg met een arts.
• Katten: cineololiën (eucalyptus en verwanten) zijn riskant voor katten. Diffundeer niet in een ruimte met een kat. Zie etherische oliën en huisdieren.

De regels voor alle leeftijdsgroepen vat het artikel samen etherische oliën en kinderen. Bewaar het flesje buiten bereik van kinderen: het per ongeluk innemen van olie met cineol is gevaarlijk voor kinderen.

Traditioneel gebruik en bewaren

In Zuidoost-Azië wordt cajeputolie van oudsher gebruikt om in te wrijven en te inhaleren, in Australië inhaleerden inheemse bewoners de dampen van gekneusde bladeren. Laboratoriumstudies richten zich vooral op de antimicrobiële eigenschappen van cineol. Beschouw cajeput thuis als een geur, niet als geneesmiddel, en gebruik hem nooit inwendig.

Bewaar de olie in een donker flesje, koel en donker, goed gesloten, en verbruik hem binnen 1–2 jaar na opening. Als hij scherp of naar terpentijn gaat ruiken, gebruik hem dan niet meer op de huid.

Veelgestelde vragen

Waarvoor dient cajeputolie?

Vooral voor de diffuser voor een frisse geur in de winter en verdund in massageoliën voor rug en borst. Traditioneel wordt hij gebruikt in aroma-inhalaties, maar het is geen geneesmiddel.

Wat is het verschil tussen cajeput en eucalyptus?

Beide bevatten veel 1,8-cineol. Cajeput ruikt zachter en fruitiger, eucalyptus scherper en koelender. De veiligheidsregels zijn voor beide gelijk.

Mag ik cajeput in de diffuser gebruiken bij kinderen?

Tot 6 jaar niet. Bij oudere kinderen 1–2 druppels voor korte tijd, nooit bij het gezicht en niet de hele nacht.

Is cajeput hetzelfde als tea tree?

Nee, het is een andere soort van hetzelfde geslacht Melaleuca. Tea tree (M. alternifolia) wordt gedomineerd door terpinen-4-ol, cajeput (M. cajuputi) door 1,8-cineol.

Aanbevolen producten

• BIO Cajeput, etherische olie 10 ml – frisse cineolrijke olie uit de bladeren van Melaleuca cajuputi.
• BIO Citroenolie 10 ml – maakt cajeput helderder in een wintermengsel.
• BIO Zilverspar, etherische olie 10 ml – bosachtige partner voor de diffuser.
• BIO Jojoba 10 ml – basisolie voor het massagemengsel voor de rug.
• Aromalamp keramisch 9 × 7,5 cm – voor 2–3 druppels cajeput in een kleinere kamer.

Bronnen

• AromaWeb: Cajeput Essential Oil, samenstelling en veiligheid volgens Tisserand & Young – aromaweb.com
• Tisserand R., Young R.: Essential Oil Safety, 2e druk, Churchill Livingstone 2014 (profiel Cajuput, p. 224).
• Brophy J. J., Craven L. A., Doran J. C.: Melaleucas: their botany, essential oils and uses, ACIAR 2013 (gehalte aan 1,8-cineol in cajeputolie).
• Tisserand Institute: How to Use Essential Oils Safely – tisserandinstitute.org

Bijgewerkt: 27-9-2026