Hop etherische olie: geur van hopbellen, avondmengsels en pas op voor honden

Kort samengevat: Hopolie wordt gedestilleerd uit hopbellen (Humulus lupulus). Hij ruikt groen, harsachtig en kruidig, als een pas geopende zak hop. Hoofdbestanddelen zijn myrceen, humuleen en caryofylleen. In de aromalamp 2–3 druppels, op de huid 1 %, koel bewaren.

In Tsjechië kent iedereen hop, al is het meestal alleen van bier. De etherische olie uit de bellen is echter een uitstekende en wat over het hoofd geziene grondstof voor avondmengsels: hij ruikt groen en harsachtig, met een kruidige toon die lavendel en houtachtige oliën goed bij elkaar houdt.

Onze hopolie komt volgens de productkaart uit het noordwesten van de VS, uit een traditioneel hopgebied. Hieronder lees je wat er werkelijk in de olie zit, hoe je hem gebruikt en waarom je ermee moet oppassen als je een hond hebt.

Wat zit er wel en niet in hopolie

De olie van hop bestaat vooral uit koolwaterstofterpenen. Myrceen, α-humuleen en β-caryofylleen vormen samen 80–90 % van de olie. Myrceen geeft de groene, harsachtige geur van verse hop, humuleen de kruidige en houtachtige.

Wat je in de olie juist niet vindt: de bittere zuren die bier bitter maken, en flavonoïden, waaronder die waarom over hop wordt geschreven als "fyto-oestrogeen". Die stoffen zijn niet vluchtig en gaan niet over in het destillaat. Etherische hopolie dient dus niet als hormonaal kruid, maar als geurgrondstof.

De verhouding van de bestanddelen verschilt per variëteit, jaar en het drogen van de bellen, daarom kan elke batch een iets ander karakter hebben.

Geur en waarmee hij combineert

Hop gedraagt zich als een kruidig-houtachtige middentoon. Hij werkt het best met oliën die zijn groene scherpte aanvullen:

• Lavendel – zachte bloemige tegenhanger, het klassieke avondduo.
• Himalayacederhout – houtachtige basis waarmee hop ruikt als een hopdroger.
• Sinaasappel en bergamot – maken het mengsel helderder en nemen de bitterheid weg.
• Valeriaan – een druppel in donkerdere, aardse avondmengsels.

Gebruik en doseringen

Aantallen druppels voor kamers van verschillende grootte vind je in het artikel hoeveel druppels etherische olie in diffuser en aromalamp.

Drie mengsels voor de aromalamp

• Avond na het werk: 1 druppel hop, 3 druppels lavendel, 1 druppel sinaasappel.
• Houtachtig: 2 druppels hop, 2 druppels cederhout, 1 druppel bergamot.
• Donker kruidig: 1 druppel hop, 1 druppel valeriaan, 3 druppels lavendel.

Massageolie voor de rug: werkwijze

1. Giet in een donker flesje 30 ml jojobaolie.
2. Voeg 4 druppels hop, 5 druppels lavendel en 3 druppels cederhout toe. In totaal 12 druppels, dus 2 %.
3. Sluit het flesje en keer het om; laat het mengsel een dag rusten.
4. Test op de onderarm, 24 uur.
5. Masseer in rug en schouders. Verbruik binnen 2 maanden, myrceen veroudert snel.

Meer over massageoliën vind je in het artikel ontspannende massages met etherische oliën.

Traditioneel gebruik

Hopbellen worden in Europa van oudsher gebruikt in kussentjes onder het hoofd en in thee. Dat geldt voor thee en preparaten van de bellen voor oraal gebruik, niet voor etherische olie.

Mensen voegen de olie toe aan avondmengsels vanwege de geur. Een vergelijking met andere oliën voor de avond vind je in het artikel etherische oliën voor ontspanning en slaap.

Veiligheid

• Oxidatie: myrceen oxideert snel aan de lucht. Oude olie ruikt muf en irriteert de huid meer. Bewaar in de koelkast, in donker glas, goed gesloten, en verbruik binnen een jaar na opening.
• Huid: altijd verdunnen, maximaal 1 % pure hop. Test op de onderarm vóór het eerste gebruik.
• Zwangerschap en borstvoeding: niet gebruiken, de veiligheid is niet vastgesteld.
• Kinderen: tot 6 jaar liever lavendel of kamille volgens het artikel etherische oliën en kinderen. Vanaf 6 jaar 1 druppel in een mengsel in de aromalamp.
• Honden: hopbellen zijn gevaarlijk voor honden. De ASPCA beschrijft bij honden na het eten van hop een plotselinge stijging van de temperatuur (maligne hyperthermie) die de dood tot gevolg kan hebben; de verschijnselen treden binnen een uur op, soms pas na 12 uur. Dat betreft vooral bellen en resten van thuisgebrouwen bier, maar laat ook de olie niet binnen bereik van een hond en breng hem niet op de vacht aan.
• Katten: laat de aromalamp niet branden in een ruimte die de kat niet kan verlaten. Uitgebreid in het artikel etherische oliën en huisdieren.

Hoe herken je een kwalitatieve hopolie

Op het etiket hoort te staan Humulus lupulus, het land van herkomst, bij voorkeur de variëteit en de datum van destillatie. De kleur is geelachtig tot goudkleurig. Verse olie ruikt groen en harsachtig. Ruikt hij muf of naar terpentijn, dan is hij geoxideerd en hoort hij niet meer op de huid. Algemene kenmerken van kwaliteit vat het artikel samen hoe herken je kwalitatieve etherische olie.

Veelgestelde vragen

Ruikt hopolie naar bier?

Eerder naar verse hop dan naar bier: groen, harsachtig en kruidig. De biergeur ontstaat ook uit gist en mout. Wie een hopveld in augustus kent, herkent hem meteen.

Is hopolie een fyto-oestrogeen?

Nee. De stoffen waarom over hop als fyto-oestrogeen wordt gesproken, zijn niet-vluchtige flavonoïden en gaan niet over in de gedestilleerde olie. De olie bestaat vooral uit de terpenen myrceen, humuleen en caryofylleen.

Waarvoor wordt hopolie gebruikt?

Meestal in avondmengsels in de aromalamp, in massageoliën en natuurlijke parfumerie. Het gaat bij de olie om geur.

Is hop gevaarlijk voor honden?

Ja. Opgegeten hopbellen kunnen bij honden levensbedreigende oververhitting van het lichaam veroorzaken. Houd bellen, resten van bierbrouwen en olie buiten bereik van de hond en bel bij vermoeden onmiddellijk een dierenarts.

Hoe lang is hopolie houdbaar?

Korter dan de meeste oliën, omdat myrceen snel oxideert. Bewaar hem na opening in de koelkast en verbruik hem binnen een jaar.

Aanbevolen producten

• BIO Hop, etherische olie 10 ml – destillaat van hopbellen, groene harsachtige geur.
• BIO Lavendel, etherische olie 10 ml – verzacht hop in avondmengsels.
• BIO Himalayacederhout, etherische olie 10 ml – houtachtige basis voor massages.
• BIO Sinaasappel, etherische olie 10 ml – maakt het mengsel helderder.
• BIO Jojoba 10 ml – stabiele basisolie die zelf niet ranzig wordt.
• Aromalamp keramisch wit – voor avondmengsels.

Bronnen

• EMA: Lupuli flos – herbal medicinal product
• Jaworska K. et al.: Biological Activity of Humulus lupulus (L.) Essential Oil and Its Main Components, Molecules 2020
• ASPCA: Dogs + Beer: Getting to the Bottom of Hops Toxicity
• Pfaff A. et al.: Retrospective analysis of hops toxicosis in dogs (2002–2014): 71 cases

Bijgewerkt: 27-9-2026